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良い仕事は体調管理から♨️

2015年12月15日


こんばんは。

EasyPOSグループ長の青木です。

個人的ですが、最近風邪を引きかけました。
なんだか熱っぽく身体がダルい…
その内に節々が痛みだし…
これ、風邪引いたなと思いました。
つい先日社内でも、風邪と胃腸炎が流行っているので注意しましょうと、
総務より案内があったばかりでした。
実際には寝込むこともなく、何なら翌日には治っていたのですが、
効果覿面であったのが、入浴と睡眠でした。
やはり疲れた時は熱い風呂に浸かり、
ぐっすり寝ること。
これに尽きます。
入浴には身体を温め、気分をスッキリさせるだけでなく、
本当にデトックス効果があると認められているようです。
 
まぁ、当たり前というレベルの話なのかもしれませんが、
意外とシャワーのみで済ませがちになってはいませんか。
最低週に一度くらいはしっかりと自分の身体を癒し、
良い仕事に取り組めるように努力していきたい、
そんな風に感じたので記事にさせていただきました。
12月もあと半月!
師走の忙しさをしっかり乗り切る為にも
健康に気を配り、良い一年の締めくくりを迎えましょう!!



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